26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 84,97g | Karb: 175,92g.
Kahvaltı: Lingon, Vanligt Kaffe, Oatly Ikaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Öğle Yemeği: Köttbullar av Nötkött, Stekt Potatis, Scan Prinskorv. Akşam Yemeği: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Chicken patties. Aperatifler/Diğer: Konfekta Skumma Höns. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|