27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 130,38g | Prot: 75,11g | Karb: 37,30g.
Kahvaltı: Алия Хлеб 22.12.19, Свиные Ребрышки, Алия Морковь по Корейски, Алия Паннакота, Алия Кокосовый Корж, Авокадо, BETTAMILK Козье Молоко, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Santa Maria Устричный Соус, Утиный Жир, Свиные Ребрышки, Алия Солянка 25.12.19, с Инета Ширатаке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|