27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 70,57g | Prot: 56,27g | Karb: 26,31g.
Kahvaltı: President Сыр Плавленый Сливочный, Орифлейм Коктейль, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы, Сливочно Сырный Соус, Жареная Камбала (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|