27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 52,84g | Karb: 54,04g.
Kahvaltı: Сыродел Сыр Сметанковый, Жаренные Пельмени. Öğle Yemeği: Арахис. Akşam Yemeği: Магнит Куриные Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|