27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 17,20g | Karb: 26,31g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Крекеры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Теперь точно постройнею Kilo Geçmişi
|