Ангина Ивановна Günlüğü, 27 Ara 19

Ангина Ивановна Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 19 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2019:

878 kcal

Yağ: 38,98g | Prot: 55,80g | Karb: 74,03g. Kahvaltı: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Манго, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Akşam Yemeği: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...

2345 kcal

Egzersiz: İş - 9 saat, Duş Almak - 10 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 50 dakika. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH

27 Ara 19 üye tarafından: Elizabeta93


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ангина Ивановна Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ангина Ивановна Günlüğü, 27 Ara 19

Yorum Gönder

Ангина Ивановна Kilo Geçmişi