Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
a.asbach
Günlük
27 Ara 19
a.asbach Günlüğü, 27 Ara 19
a.asbach Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Perfekt....gehalten, damit habe ich nicht gerechnet.
Resetet wird aber am 1.01.2020 schönen Tag
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,4 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2019:
887 kcal
Yağ: 38,64g | Prot: 39,24g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı:
Banane, Magerquark, Honig, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Physalis, Mandarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Avocado, Schwarzbrot.
Aperatifler/Diğer:
Schokoladenstückchen.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🙋♀️
28 Ara 19 üye tarafından:
schnorra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
a.asbach Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle