27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 32,63g | Karb: 206,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский , Яготинське Масло Сливочное 73%, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело). Öğle Yemeği: Roshen Конфета Лещина, Roshen Конфеты Эклер , Каша Рисовая. Akşam Yemeği: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Белый Хлеб, Сильпо Котлета Рыбная, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Кофе с Молоком, Булкин Булочка Сдобная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|