|
das ist wunderbar, nur 0,3 kg Gewichtszunahme in den Feiertagen 🤗
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 108,22g | Karb: 257,40g.
Kahvaltı: Davert Soja Granulat, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Öğle Yemeği: Gemüsepfanne, Chili Con Carne, Nudeln. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Nussplätzchen, Kokosmakronen, Vanillekipferl. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen liebe Summen,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
27 Ara 19 üye tarafından: keblu
|
@ keblu, vielen Dank, das wünsche ich Dir auch und hoffe sehr, dass sich bei Euch alles gut entwickelt 🍀💫
27 Ara 19 üye tarafından: summen
|
Das ist doch schnell verschwunden 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🍹
27 Ara 19 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊
27 Ara 19 üye tarafından: Pinguin1512
|
27 Ara 19 üye tarafından: Tiemar
|
27 Ara 19 üye tarafından: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|