|
Na de kerst snel weer in routine komen
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 28,41g | Karb: 195,59g.
Kahvaltı: Brinta Brinta, Oat Dream Havermelk. Öğle Yemeği: Banana, Jumbo Bloemen Honing, AH Soja Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Sultana Goodmorning Appel & Kaneel, Snack A Jacks Barbecue Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|