27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 36,73g | Karb: 95,99g.
Kahvaltı: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино . Öğle Yemeği: Яйцо, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|