27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 49,34g | Karb: 218,30g.
Kahvaltı: Ensalada de Frutas. Öğle Yemeği: Cocinero Aceite de Girasol, La Paulina Queso Rallado, Cebollas, Tomates, Don Yeyo Ravioles de Espinaca Ricota y Queso. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada. Aperatifler/Diğer: Mix Semillas, Lactal Pan Lacteado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Finlandia Balance, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julieta21240509 Kilo Geçmişi
|