27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2839 kcal
|
Yağ: 93,83g | Prot: 61,27g | Karb: 307,50g.
Kahvaltı: Thin Crust Cheese Pizza, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Butter, everlasting rolls, Apple Pecan Corn Bread Dressing, Subway Chocolate Chip Cookie. Akşam Yemeği: Cornbread (Home Recipe), Vegetable and Black Bean Soup, Pita Bread, Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|