占山为王女士 Günlüğü, 28 Ara 19

空腹,没拉粑粑。昨天没有吃不该吃的东西,又高强度训练,今天的体重算是回来了点
80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

297 kcal Yağ: 18,82g | Prot: 15,59g | Karb: 16,32g.   Öğle Yemeği: 炸鸡(加面粉或是面包糠). devamı için...
Haftada 11,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


占山为王女士 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.