28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 117,15g | Prot: 71,79g | Karb: 40,97g.
Kahvaltı: Кофе, BETTAMILK Козье Молоко, Алия Паннакота 25.12.19, Алия Кокосовый Корж, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлеб 22.12.19, Алия Шея Свиная, Лимон, Алия Морковь по Корейски, Жареное Яйцо, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Алия Шея Свиная , Алия Овощи Тушенные 24.12.19, Алия Солянка 25.12.19. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|