|
мда...
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 105,74g | Karb: 183,34g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Родная Природа Брынза Кавказская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Плов с олениной. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Магнит Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Скорее всего миссия провалена😆
28 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off почему весна?
28 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off дорога то сухая нынче😆 я ещё этот год не дожила, и даже пока не думается, что там будет после 31)))
28 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off а я не люблю лето и жару, именно для бега, велика и каких либо упражнений на улице. Да я гулять с собакой сейчас люблю больше, чем летом) идеально конечно солнышко, +15-20, и отсутствие комаров👌но таких дней бывает не много😆
28 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off морее) на речках слепни😣 жирные такие и кусаются дико больно. Мой балбес один гуляет, во дворе, но как дитё радуется когда я гуляю с ним за забором)
28 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
Это не сарказм)))) это свет, который прорывается наружу😆👌 собаки лучше людей
29 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
29 Ara 19 üye tarafından: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|