Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
the peachy
Günlük
28 Ara 19
the peachy Günlüğü, 28 Ara 19
the peachy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вау
52 kg
Bugüne kadar kayıp:
17 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2019:
1389 kcal
Yağ: 47,61g | Prot: 44,71g | Karb: 202,62g.
Kahvaltı:
Сладуница Облачка из Молочка, Мандарины, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло, Имбирный Чай.
Öğle Yemeği:
Швейцарский Сыр, Сладуница Облачка из Молочка, Банан, Яблоко, Орешки со Сгущенкой, Куриная Грудка на Гриле, Хурма, Фундук Фундук, Зеленый Чай.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Ara 19 üye tarafından:
Elizabeta93
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
the peachy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle