28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 70,29g | Karb: 143,71g.
Kahvaltı: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Pane tipo Rosetta, Dal Salumiere Salame Napoli, Riso Basmati, Salmone Fresco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giofitness80 Kilo Geçmişi
|