28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 108,56g | Karb: 312,87g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Bruggen Мюсли с Фруктами, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Му-У Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами, Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Помело, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Семга Запеченная. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Ara 19 üye tarafından: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|