28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 46,84g | Karb: 201,70g.
Kahvaltı: Örtsalt, Kiwi, Stekt Ägg, Tomater, Gurka (med Skal). Öğle Yemeği: Blå Band Currysås, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Vitt Ris. Akşam Yemeği: Socker, Felix Risgrynsgröt. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|