oksanaskd Günlüğü, 28 Ara 19

oksanaskd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2019:

1195 kcal

Yağ: 35,48g | Prot: 96,14g | Karb: 124,22g. Kahvaltı: Малиновое Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Сырники ПП. Akşam Yemeği: Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . devamı için...

1596 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH

28 Ara 19 üye tarafından: Elizabeta93


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

oksanaskd Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

oksanaskd Günlüğü, 28 Ara 19

Yorum Gönder

oksanaskd Kilo Geçmişi