28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 108,11g | Karb: 178,00g.
Kahvaltı: Leader Price Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Omega 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cannelle, Thé Vert, Blanc d'Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Soignon Fromage de Chèvre , Marque Repère Poêlée Champêtre, Conserve de Thon, Mousline Purée , Mélange d'épices, Datte. Akşam Yemeği: Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Poulet (Pané et Frit). Aperatifler/Diğer: Prozis Oatmeal Bonbon, Leader Price Fromage Blanc 0%, Optimum Nutrition BCAA. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|