28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 73,23g | Prot: 135,23g | Karb: 233,87g.
Kahvaltı: Pumpernickel, Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, KFC Zinger Burger, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Akşam Yemeği: Baguette, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Zucker, Aldi Vanillequark, Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Ara 19 üye tarafından: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|