28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 24,43g | Karb: 89,76g.
Kahvaltı: Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Nasiona Chia , Sante Jagody Goji, Sante Płatki Owsiane, Miód, Banan, Grejpfrut, Orzechy Włoskie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|