28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 39,00g | Karb: 61,31g.
Kahvaltı: Кофе, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Простоквашино Молоко 3,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина из Лопатки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Ara 19 üye tarafından: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|