28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 90,48g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Multivitamin, Caffè (dalla Moca), Acqua. Öğle Yemeği: Avesani Gnocchetti Verdi, Amadori Würstel di Pollo e Tacchino 100%, Caffè (dalla Moca), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, One Protein Whey, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|