|
К моему удивлению вес стоит. Следим дальше
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2866 kcal
|
Yağ: 129,50g | Prot: 138,55g | Karb: 294,36g.
Kahvaltı: Lemon Cake with Icing, Shakshuka, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel, Cream Cheese, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Akşam Yemeği: Goodnorth 380 Calories Per Tub, Шармэль Зефир Яблочный, Chicken Noodle Stir Fry, Jelly Doughnut, Custard or Cream Filled Eclair, Sweet or Dark Chocolate. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|