29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 99,72g | Karb: 138,31g.
Kahvaltı: Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nu3 Protéines de Chanvre, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Pamplemousse (Rose et Rouge). Öğle Yemeği: Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Patate Douce, Courgette, Oeuf, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|