29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 145,03g | Prot: 91,28g | Karb: 34,68g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Торговая Площадь Курица Копченая. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Молком Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Совок Свинина Тушёная. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|