29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 64,98g | Prot: 73,35g | Karb: 80,58g.
Kahvaltı: Котлеты Мои, Яйцо Всмятку, Zott Сливки К Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлеты Мои. Akşam Yemeği: Taciaty Паста Сиркова (Жиру 52,5%), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Пекинская Капуста, Огурец, Котлеты Мои. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Арахис Соленый , Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|