29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 67,16g | Karb: 259,12g.
Kahvaltı: Conad Uova Fresche Grandi, Plátano Maduro Hervido, Conad Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Gran Casale Prosciutto Cotto, Conad Miele Millefiori, Conad Pistacchi, Kiwi, Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Aperatifler/Diğer: Manzana, Kiwi, Manzana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|