29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 52,74g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Макдоналдс Роял Чизбургер, Nestle Nuts Duo, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Lindt Lindor. Öğle Yemeği: Clever Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Haribo Жевательный Мармелад, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|