29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 144,06g | Prot: 105,57g | Karb: 1,28g.
Öğle Yemeği: Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|