29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 70,42g | Karb: 70,72g.
Kahvaltı: Coop Emmentaler, Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, Cetriolo (con Buccia), Pane Integrale, Coop Charcuterie de Volaille. Öğle Yemeği Öncesi: Cetriolo (con Buccia). Akşam Yemeği: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo. Akşam Yemeği Sonrası: Clementine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|