29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 50,03g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Coffee. Akşam Yemeği: Green String Beans, Broccoli, Chow Mein Chinese Noodles, Ground Turkey, Ground Pork (Cooked). Aperatifler/Diğer: Liqueur Coffee (53 Proof), Cheese Flavor Popcorn, Flavored Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|