30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 14,23g | Karb: 60,75g.
Kahvaltı: Lite n' Easy Vanilla Yoghurt, Lite n' Easy Diced Peaches, Uncle Tobys Creamy Honey Oats, Farmdale Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|