30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 52,64g | Karb: 151,95g.
Kahvaltı: 桃李 全麦面包, 鳄梨/牛油果, 肯德基 蛋挞. Öğle Yemeği: 炒青菜, 米饭. Akşam Yemeği: Luckin Coffee 意大利烤鸡卷. Aperatifler/Diğer: 伊利 伊利纯牛奶, phd smart bar（caramel crunch）. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|