mengwal Günlüğü, 30 Ara 19

吃的时候很高兴,后果很严重。😂😂😂
53,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

706 kcal Yağ: 15,10g | Prot: 64,67g | Karb: 75,62g.   Öğle Yemeği: 煮鸡蛋, 山药, 红薯/地瓜. Akşam Yemeği: 鸡胸肉(不吃皮). devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mengwal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.