k_lenka.97 Günlüğü, 30 Ara 19

Итоги пятой недели 🐾 вес на сегодняшний день (30.12.2019) 6️⃣4️⃣.0️⃣ кг.
Эта неделя была ленивая, тренировок не было, т.к. были проблемы со здоровьем 🥺 но ничего страшного, не сдаёмся и идём дальше, скоро новый год и надо писать планы на следующий год📝 После всех праздников хочу устроить для себя марафон до лета ❗ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ☝️
P.S. Всех с наступающим Новым годом, пусть все задуманное сбудется, а желанное – исполнится❤️❄️☃️
64 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

307 kcal Yağ: 14,83g | Prot: 15,69g | Karb: 27,52g.   Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


k_lenka.97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.