30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 28,81g | Karb: 42,01g.
Kahvaltı: Кокос, O'Zera Шоколад 97,7%, Восхищение Горький Шоколад 100%, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад 97,7%, не Молоко Сливки 12%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Куриный Бульон, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Aperatifler/Diğer: Конфил Отражение Люкс, Orion Чокопай, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|