30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 85,47g | Prot: 71,18g | Karb: 199,89g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Банан, Фитодар Цикорий Бодрость. Öğle Yemeği: Евроопт Булка Тостовая, Моя Филадельфия, Рогачевский МКК Сгущенка, Сельдерей, Банан, Свежие Новости Кефир 3,6%. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Акконд Фараделла. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_pro100_irina Kilo Geçmişi
|