30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 10,57g | Prot: 96,59g | Karb: 99,73g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco, Farina di Riso (Taramazzo), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Panmonviso Grissini Iposodici, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Akşam Yemeği: Finocchio Crudo, Gustato Fagioli Cannellini, Athena Tonno al Naturale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erica_niniel Kilo Geçmişi
|