30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 21,75g | Karb: 16,20g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|