30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 11,20g | Karb: 80,61g.
Kahvaltı: Jolino Персик в Малиновом Желе. Öğle Yemeği: President Сметана 10%, Makfa Макароны, Торчин Кетчуп Лагідний, Novus Помидор Коктейльный , Ермолино Сырники. Akşam Yemeği: Магнит Мандарины, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, ВкусВилл Хурма. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Торт "Наполеон", Розумний Вибір Сахар, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Своя Линия Изюм, Ферма Сливочное Масло 63%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Вовка Морковка Морковные Палочки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princesscora Kilo Geçmişi
|