|
M
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 38,42g | Karb: 168,40g.
Kahvaltı: Marmellata di Ciliegie, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio. Öğle Yemeği: Coop Naturafarm Prosciutto di Coscia, Caco, Marmellata di Ciliegie, Galbani Mozzarella, Avocado, Toast. Akşam Yemeği: Buitoni Pizza Bella Napoli Tre Formaggi, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Scarola. Aperatifler/Diğer: Haribo Goldbären, Mela, Tradition Spitzbuben. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|