30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 82,09g | Prot: 54,16g | Karb: 139,25g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Doctor Benner Кранчи Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Петруха Колбаски по-Итальянски, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Каша. Aperatifler/Diğer: Ржаные Хлебцы, Икра Лососевая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|