30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 94,24g | Karb: 167,59g.
Kahvaltı: Leche Entera, Plátano, Chata Cochinita Pibil, Tortilla, Isadora Frijoles Refritos Negros, Capuchino, Great Value Almond Flakes. Öğle Yemeği: Lechuga, McDonald's Pollo Clásico Grill. Aperatifler/Diğer: Skwinkles Skwinklote. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|