31 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 36,22g | Karb: 22,98g.
Akşam Yemeği: 키토빵, 덴마크 짜지않은 치즈, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 양배추, 방울 토마토, 아보카도. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|