Laura_143 Günlüğü, 31 Ara 19

Ending the year a little heavier than wanted but expected after a late year holiday and Christmas.
There’s always next year to keep at it 💪🏼

53 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

2587 kcal

Yağ: 117,72g | Prot: 86,17g | Karb: 292,54g.   Kahvaltı: Coffee, Bananas, So Good Lite Soy Milk, Equal Sweetener, Nestle Coffee-Mate. Öğle Yemeği: Avocados , Egg, Nuttelex Lite, Helga's Wholemeal & Seed Lower Carb. Akşam Yemeği: Pine Nuts (Pignolias), Veggie Pizza, Pasta with Cream Sauce. Aperatifler/Diğer: The Natural Confectionary Co. Snakes, Arnott's Tim Tam Original, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Little Spoon Hazelnut Gelato. devamı için...