31 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 147,42g | Prot: 195,81g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı: Carrefour Zwarte Pens. Öğle Yemeği: Tomaten. Akşam Yemeği: Gourmetten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|